# 快速记录

用速记捕捉临时想法和待办，保存在当天日笔记中，再按需要转为任务或笔记。

Canonical: https://21obsidian.com/docs/quick-capture
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import { ImageZoom } from 'fumadocs-ui/components/image-zoom';

正在专注写方案或查资料时，脑子里经常会突然冒出一个灵感，或者收到一条临时的琐碎待办。

如果停下手头的工作去新建一篇文档，会打断当前的思考；如果不记下来，转头可能就忘了；如果随手记在便利贴或聊天窗口里，事后又容易散落丢失。

在 [FLO.W Obsidian 模板](https://21obsidian.com/) 中，我们通过「速记」来解决这个问题：**无需打断手头工作，两秒输入、回车即存，碎片内容会自动追加到当天的日笔记中，既不离开当前思考，也不会在库里产生多余的垃圾文件。**

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/c805814410367d49b5f1.png" alt="FLO.W 快速记录 - 双栏模式边干活边记" width={2764} height={1252} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

## 一、速记适合记录什么 {#what-to-capture}

速记的核心在于「捕捉当下」，无负担地把内容先存下来：

* 闪现的灵感与选题
* 临时插队的待办事项
* 沟通中的碎片信息
* 偶得的金句与线索
* 即时的卡点与状态

不需要写成长篇大论，也不用提前纠结这是任务还是笔记。

## 二、使用形态与记录方式 {#capture-modes}

### 1. 侧栏面板 {#sidebar-panel}

在右侧面板常驻展开，主工作区正常看资料或写方案，手头有了新想法，随手在右侧敲入保存，不打断当前心流。

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/9902c7eba7f54d84b2ea.png" alt="FLO.W 快速记录 - 侧栏速记面板" width={838} height={644} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

### 2. 独立小窗模式 {#floating-window}

点击速记面板输入框右上角的小窗按钮，可以把速记分离为独立的悬浮小窗口。

在屏幕一角悬挂一个紧凑的小窗，无论正在浏览器里查资料、在聊天软件里沟通，还是在看 PDF，只要有了想法，直接在浮窗里记录，无需切换 Obsidian 主窗口。

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/df9879c526a0e2336791.png" alt="FLO.W 快速记录 - 打开独立小窗按钮" width={782} height={404} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/062563101773900c3231.png" alt="FLO.W 快速记录 - 独立小窗记录" width={848} height={596} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

### 3. iPhone 快捷指令 {#iphone-shortcuts}

在手机上，可以通过「快捷指令」先记下想法，提交后再由系统打开 Obsidian，把内容保存到当天的日笔记中。

第一次使用，先加载快捷指令：

1. 在 iPhone 上打开 Obsidian，进入要保存速记的保管库，确认 FLO.W Core 插件已启用
2. 打开 Obsidian 设置，进入「FLO.W Core → 侧边组件」，展开「速记」，点击「加载快捷指令」
3. 在打开的分享页面中，按提示将「FLO.W Core 快速捕捉」添加到苹果的「快捷指令」App

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/fd408646d497687f846a.png" alt="FLO.W 快速记录 - 设置加载快捷指令" width={2032} height={918} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

添加后，打开「快捷指令」App，点击这条快捷指令，就会出现「现在的想法是…」输入框。输入内容后点击「完成」，系统会打开 Obsidian 并保存这条速记。首次运行如果出现权限或写入确认，按提示允许后继续。

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/bb4fbc8d8a930e2c5ce2.png" alt="FLO.W 快速记录 - 首页快捷指令完整配图" width={1372} height={852} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

如果手机上有多个保管库，使用前先在 Obsidian 中切到希望保存内容的那个库。快捷指令会把内容交给当前打开的保管库。

## 三、速记内容存放在哪里 {#where-captures-go}

很多工具的随手记功能，每点一次就会在根目录新建一篇空白文档，时间一长库里堆满废弃文件。

在 FLO.W 中，速记采用不同的存放方式：

### 1. 自动追加在当天日笔记中 {#append-to-daily-note}

所有保存的速记，都会按时间先后顺序，自动追加到 `笔记/Log/` 文件夹下的当天日笔记中（例如 `20260921 - 日笔记.md`）。

这样可以把碎片记录隔离在时间线日志里，不会污染核心的任务、项目与笔记之中。

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/5e9fbfa45a54b47aa5cf.png" alt="FLO.W 快速记录 - 日笔记时间线留存" width={1640} height={1508} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

### 2. 时间线回看 {#timeline-review}

速记面板不仅用于输入，也是随时翻阅生活轨迹的时间线：

* **今天的时间线**：面板默认展示今天记下的所有内容
* **跨天时间线回看**：支持向上滚动回看历史记录
* **日历快速定位**：速记面板顶部配有小日历控件，点击任意过去的日期，就能直接查看那一天的日笔记

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/8f4f2e99a719af721b3d.png" alt="FLO.W 快速记录 - 速记面板顶部日历" width={782} height={532} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

需要补充或修改原文时，点击面板中的任意一条记录，就能直接打开它所在的日笔记进行编辑。

## 四、从碎片到行动 {#from-capture-to-action}

记下来的碎片内容，在后续处理时通常有四种去向：

### 1. 留作日常轨迹 {#keep-as-log}

比如中午尝到的一家好店、随手记下的一句摘录，直接留在日笔记里即可。

它们作为当天的生活轨迹自然沉淀，不需要每条都强求去整理。

### 2. 转化任务 {#convert-to-task}

如果记下的是一件明确要做的事（例如「给客户发送新版报价单」）：

1. 鼠标悬停在该条速记卡片上，点击右侧出现的「转化」按钮
2. 在弹出选项中选择「任务」
3. 系统会自动新建一条任务文档，并将最初记下的内容作为引用带入新任务正文中

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/80d872b86711d0443b34.png" alt="FLO.W 快速记录 - 速记条目转化按钮" width={782} height={312} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/7ffedd886f2067ad122d.png" alt="FLO.W 快速记录 - 卡片一键转化菜单" width={1248} height={513} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/7ff2a0ea6a4bb1ca2ec2.png" alt="FLO.W 快速记录 - 填写转化任务标题" width={1168} height={884} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

随后在任务页面中填写计划时间与具体要求即可，详细用法见 [任务模块](/docs/task-management)。

### 3. 转为笔记 {#convert-to-note}

如果记下的是一个值得展开讨论的灵感、疑问或工作心得：

1. 在速记卡片上点击「转化」并选择「笔记」
2. 根据内容用途选择笔记类型（如灵感选题设为 `Idea`、业务疑问设为 `Ask`）
3. 把最初那句简短的速记，展开成读者受众、核心问题或大纲

不同笔记类型的用法见 [笔记模块](/docs/note-management)。

### 4. 转化后 {#after-conversion}

点击转化后，新生成的任务或笔记正文开头会自动保留最初记下的速记原文，并附带当天日笔记的双向链接。日笔记中的原速记条目也会自动生成指向新文档的跳转链接。

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/e3e5b8711f786b829123.png" alt="FLO.W 快速记录 - 转化后保留速记引用与来源" width={1640} height={966} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

<ImageZoom src="/images/docs/tutorials/7c04460e1b68358c6194.png" alt="FLO.W 快速记录 - 原速记跳转到任务" width={1640} height={480} unoptimized style={{ width: "100%", height: "auto" }} />

## 五、日常使用建议 {#daily-tips}

* **捕捉时保持零负担**：灵感闪过时先存下来，不必在输入的那一秒就做决定
* **不强求清空速记**：日笔记本身就是真实的生活与工作底账，只有真正需要跟进的事项才转化为任务或笔记
* **结合周期笔记复盘**：周末或月末写周记、月记时，可以直接通过速记时间线回看这几天的真实发生，不再对着空白文档凭空回忆